Когда я полюбила себя, 
я поняла, что тоска и страдания - 
это только предупредительные сигналы о том, 
что я живу против своей собственной истины. 
Сегодня я знаю, что это называется 
«БЫТЬ СОБОЙ». 

Когда я полюбила себя, 
я поняла, как сильно можно обидеть кого-то, 
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, 
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, 
особенно, когда этот человек – я сама. 
Сегодня я называю это 
«УВАЖЕНИЕМ». 

Когда я полюбила себя, 
я перестала желать другой жизни, и вдруг увидела, 
что жизнь, которая меня окружает сейчас, 
предоставляет мне все возможности для роста. 
Сегодня я называю это 
«ЗРЕЛОСТЬ». 

Когда я полюбила себя, 
я поняла, что при любых обстоятельствах 
я нахожусь в правильном месте в правильное время, 
и все происходит исключительно в правильный момент. 
Я могу быть спокойна всегда. Теперь я называю это 
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ». 

Когда я полюбила себя, 
я перестала красть свое собственное время 
и мечтать о больших будущих проектах. 
Сегодня я делаю только то, 
что доставляет мне радость 
и делает меня счастливой, что я люблю 
и что заставляет мое сердце улыбаться. 
Я делаю это так, как хочу, и в своем собственном ритме. 
Сегодня я называю это 
«ПРОСТОТА». 

Когда я полюбила себя, 
я освободилась от всего, 
что приносит вред моему здоровью 
– пищи, людей, вещей, ситуаций. 
Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. 
Когда-то я называла это здоровым эгоизмом. 
Сегодня я называю это 
«ЛЮБОВЬ К  СЕБЕ». 

Когда я полюбила себя, 
я перестала всегда быть правой. 
И именно тогда я стала все меньше и меньше ошибаться. 
Сегодня я поняла, что это 
«СКРОМНОСТЬ». 

Когда я полюбила себя, 
я прекратила жить прошлым и беспокоиться о будущем. 
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это 
«ЦЕЛОСТНОСТЬ». 

Когда я полюбила себя, 
я осознала, что ум мой может мне мешать, 
что от него можно даже заболеть. 
Но когда я смогла связать его с моим сердцем, 
он сразу стал моим ценным союзником. 
Сегодня я зову эту связь 
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА». 

Нам  не нужно бояться споров, 
конфронтаций, проблем с самими собой 
и с другими людьми. 
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. 
Сегодня я знаю, что это есть 
«ЖИЗНЬ». 
Любите себя и других, это бесцено.  
И  это возможно.

Медленно умирает тот, кто не путешествует, 
кто не читает, 
кто не слышит музыки, 
Кто не может найти гармонию в себе. 
Медленно умирает тот, 
кто разрушает свою веру в себя, 
кто не позволяет себе помогать. 
Медленно умирает тот, кто уничтожает саму любовь, 
И проживает свои дни с постоянными жалобами 
О невезении или непрекращающемся дожде. 
Умирает медленно тот, кто бросает свои планы, 
Ещё даже не начав их, 
Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных, 
И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает. 
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки, 
Выполняя каждый день один и тот же маршрут, 
Кто не меняет направление, 
Кто не рискует менять цвета одежды, 
Кто не разговаривает с незнакомцами. 
Медленно умирает тот, 
кто избегает страстей, 
А зевок могут заменить на улыбку. 
Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой “i”, 
Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями, 
Именно теми, которые делают глаза лучистыми, 
Которые могут заставить сердце стучать 
И от ошибки, и от чувств. 
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы, 
Тот, кто не отбивает удары судьбы, 
когда он несчастлив в работе или в любви, 
тот, кто не рискует тем, что есть, 
ради того неизвестного, что может быть, если идти 
за мечтой, 
кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни, 
убежать от благоразумных советов … 
Постараемся же избежать смерть маленькими дозами, 
Помня всегда о том, что быть живым, 
Требует большого долгого усилия 
Простого действия дышать. 
Живи сегодня! 
Рискни сегодня! 
Сделай это сегодня! 
Не смей умирать медленно! 
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!

11 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ДЕВУШКИ

1. Ухаживать за собой: быть аккуратной, чистоплотной и приятно пахнуть.

2. Не размениваться по мелочам: не менять партнеров, как перчатки. Настоящие мужчины никогда не обратят внимание на легкодоступных девиц.

3. Выполнять женскую работу: женщина
должна уметь готовить, стирать, шить, ухаживать за детьми и т.д., тем
самым она создает в доме уют, чего так желают обрести мужчины.

4. Избавление от вредных привычек:
женщина, которая пьет, курит, ругается матом, много ест и т.д. не
только губит свое физическое здоровье, но и теряет свою природную
привлекательность в глазах других людей.

5. Уметь избавляться от стресса:
обида, гнев, зависть, ненависть, агрессивность, страх, ревность и т.д.
подвергают наше физическое и психическое здоровье негативным атакам,
которые, накапливаясь, проявляются в виде различных заболеваний.

6. Принять свою женскую природу:
природа женщины заключается в том, чтобы гармонизировать вокруг себя
мир, если не весь, то в семейных отношениях однозначно. Женщина должна
понимать, что глава семьи - мужчина, и ни в коем случае не брать на себя
несвойственные ей обязанности. Женщина рождена дарить любовь и
принимать любовь, поддерживать и вдохновлять мужа и детей, помогать
советом, проявляя уважение. Быть женственной, мягкой.. Быть надежным
другом для каждого члена семьи.

7. Любить не только сердцем, но и разумом:
многие женщины, влюбляясь не в тех мужчин, наивно полагают, что те
изменятся. Это далеко не так. В большинстве случаев женщины
разочаровываются, копят обиду и жалеют о потраченных силах, а мужчины
начинают видеть в женщинах ворчливых и заносчивых ведьм. Так и
разрушается любовь. Всегда надо смотреть на будущее: подходит ли этот
человек на роль мужа, можно ли прожить с ним всю жизнь, без желания
изменить его характер, привычки и т.д. Влюбленность рано или поздно
уйдет, что же тогда останется?..

8. Очень серьезно подойти к вопросу о замужестве:
самая главная женская задача - правильно выйти замуж, т.к. от этого
зависит не только ее счастье, но и счастье мужа и будущих детей.

9. Стремление сохранить семью: женщина - сердце семьи, очень важно вносить в дом гармонию на 100%, быть хранительницей очага.

10. Получать благости этого мира: если
женщина - богиня, значит она должна жить, как богиня, но не надо это
путать с наглостью, пафосом и жадностью. Богиня - это та, которая живет,
следуя своей истинной природе, именно такая женщина заслуживает
благости и уважения и имеет полное право получать подарки, почтение,
внимание и всё, что приносит ей счастье.

11. Уметь быть счастливой вне зависимости от ситуации: Женщина,
да и мужчина тоже, должна уметь отпускать, прощать и не зацикливаться
на плохом. Умение радоваться мелочам и быть счастливыми здесь и сейчас -
это залог успеха, здоровья и радости.

And I just can’t keep living this way
Я просто не могу продолжать так жить,
So starting today, I’m breaking out of this cage
Поэтому начиная с этого дня, я собираюсь вырваться из этой клетки.
I’m standing up, Imma face my demons
Я встаю, я встану лицом к лицу со своими демонами.
I’m manning up, Imma hold my ground
Я соберусь с духом и буду прочно держать свои позиции.
I’ve had enough, now I’m so fed up
С меня достаточно, я всем сыт по горло,
Time to put my life back together right now

Бабушка мне в детстве говорила -
В сутках есть волшебное мгновенье,
Обладающее тайной силой -
Исполнять любое повеленье…
Только время точное туманно -
Этот миг секретом припорошен!
Потому всегда и постоянно
Надо думать только о хорошем.

Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега.

Андре Жид.

Я никогда не думала, что я так могу,
Многие говорили: «Брось это, прекрати!»;
Как часто я слышала: «Она никогда с этим не справится!»;
«Она ничего не стоит, это слишком много для нее»;
Я почти в это поверила;
Но я никогда не сдамся,
Теперь и подавно,
Я есть я, и я иду своим путем,
И все равно, куда дует ветер, я иду своим путем,
Я молода и не глупа, никто не знает также хорошо, как я,
Кто я такая, и чего я хочу, поэтому
Теперь и подавно
Вот и я, и я верю в себя,
Я иду своим путем, и ничто не сломит мою волю,
Я живу своей мечтой, которую я не дам испортить,
Я остаюсь тут — я обещаю это
Теперь и подавно,
Посреди бури мне не страшно,
Я упираюсь во что-то, что когда-нибудь закончится,
Сто тысяч раз они меня критиковали,
Мне все равно, я выдержу, я не одна,
Я верила в себя,
Я никогда не сдамся,
Теперь и подавно,
Я есть я, и я иду своим путем,
И все равно, куда дует ветер, я иду своим путем,
Я молода и не глупа, никто не знает также хорошо, как я,
Кто я такая, и чего я хочу, поэтому
Теперь и подавно,
Вот и я, и я верю в себя,
Я иду своим путем, и ничто не сломит мою волю,
Я живу своей мечтой, которую я не дам испортить,
Я остаюсь тут — я обещаю это,
Теперь и подавно